Alimentation

Que vous soyez coureur chevronné ou débutant, il n’est pas toujours évident de savoir que manger avant de courir. Dans cet article, Laura, experte en nutrition, nous dévoile les clés d’une alimentation saine et adaptée pour vous entraîner dans les meilleures conditions. Cliquez ici pour découvrir ses précieux conseils.