Comment choisir les chaussures de running avec le meilleur amorti ?
Avez-vous déjà cru que l’amorti est la solution miracle pour éviter les blessures ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul ! L’industrie des chaussures de running nous inonde de messages marketing sur les bienfaits de l’amorti. Mais qu’en est-il vraiment ? Dans cet article, je vous invite à explorer le véritable lien entre l’amorti des chaussures et la prévention des blessures.
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